Csíráztassunk otthon!Öt fontos érv, hogy miért csíráztassunk otthon:-Biztosan tudhatod mi kerül az asztalodra
-Nem nagy anyagi befektetés és nem időigényes folyamat
-Kis hely is elég hozzá.
-Kalóriaszegény, magas rosttartalmú, tápláló ennivalóval tudod megtölteni a tányérodat.
-Gyerkőceidnek vagy akár saját magadnak is különleges élmény nyomon követni növekedésüket.
Csíráztatásnál fontos, hogy vegyszermentes, bio csíramagokat csíráztassunk!
A csíráztatás menete lépésről lépésre!Vegyél ki 1-1,5 evőkanállal a választott magból és helyezd a csíráztató üvegbe, majd csavard rá a tetőt és töltsd fel vízzel. Rázd fel jól az üveg tartalmát, majd öntsd ki a vizet a tető lecsavarása nélkül. Ismételd meg a folyamatot kétszer.
2. Töltsd fel ismét vízzel az üveget és tartsd azt a szájával felfelé az adott maghoz ajánlott áztatási időre, hogy azok megszívják magukat és gyorsabban csírázni kezdjenek.
3. Az áztatási idő letelte után öntsd le a vizet, majd ismét töltsd meg az üveget tiszta vízzel, jól rázd meg és végül öntsd le róla a vizet. Ezt követően a termékképen is látható ferde állásba helyezheted az edényt, például egy tálcára, hogy a még lecsepegő vizet felfogja.
4. Az öblítést naponta kétszer ismételd meg a már leírt módon.
5. A magokhoz írt csírázási idő után (jellemzően 4-6 nap) már fogyaszthatod is.
6. Fogyaszthatod kenyérre szórva, önmagában elrágcsálva, joghurttal a kedvenc salátádba keverve, müzlibe, levesbe, főzelékbe.
